保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【美國 ON】CREATINE 肌酸(2000g/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國 ON】CREATINE 肌酸(2000g/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
成分：肌酸粉
產品簡介：
肌酸是目前最熱門的運動營養補充品，為許多健美及運動愛好者的最佳首選商品，建議可同時搭配高蛋白及高澱粉食物一起使用。
肌酸最佳食用時間為運動前的30分鐘或者運動後的一至兩個小時內。
食用期多喝水，可以促進肌酸被人體肌肉吸收
營養標示：
每一份量5.25公克
本包裝含380份
每份 每日參考值百分比
熱量 0大卡
蛋白質 0公克
脂肪 0公克
飽合脂肪0公克
反式脂肪0公克 *
碳水化合物0公克
糖 0公克 †
鈉 0毫克
肌酸 5公克
使用方式：(原廠建議 有累積期)
首次飲用日(1至5天)，每日4次，每次2平匙(約5公克/次)。
第6日起，每日1-2平匙(約5公克)。
建議持續兩至三個月。
注意：
肌酸產品是以廚房用的茶匙為準，若有需求請另外下標茶匙。
本公司商品皆為美國原裝進口完整未開封狀態出貨，產品的內封膜可能在開罐時摩擦而扯掉在瓶蓋內部。
不適合孕婦、哺乳期、18歲以下的人使用。
請勿使用超過建議劑量。
如有高血壓、心臟病、糖尿病或甲狀腺疾病請先諮詢醫師。
品牌名稱
對象與族群
- 中性
- 大人
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 無甜度
類型
- 粉劑
- 葷食
重量
- 1-4磅
- 2000g~2500g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
功效
- 運動補給
適用於
- 有使用期限
產地
- 德國
口味
- 原味
商品規格
- 1.商品組合： *
2.商品規格： *
3.商品品名：《美國歐恩-奧普特蒙》爆發力-純肌酸(2公斤)
4.商品重(容)量：2kg
5.內容物名稱(成分)：肌酸
6.食品添加物名稱：依外包裝所示
7.原產地(國)：德國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：優恩國際有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北屯區文昌東四街78號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22370186
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2年(依外包裝所示)
12.食品業者登錄字號：優恩國際有限公司-B-128646678-00000-6
13.投保產品責任險字號：無
備註欄：請置於陰涼乾燥處保存。包裝內不含湯匙。
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